Atma | Meditação e Bem-Estar

Kebimbangan, insomnia dan tekanan menjejaskan rutin berjuta-juta orang di Brazil, itulah sebabnya misi Atma adalah untuk menjadi rakan kongsi aplikasi meditasi harian untuk kesejahteraan, pengetahuan diri dan kesihatan mental. Dengan lebih daripada 1000 kandungan eksklusif untuk tidur, menghilangkan tekanan, meningkatkan harga diri dan banyak lagi, pilihan meditasi berpandu, muzik dan bunyi latar belakang kami turut memfokuskan pada kualiti hidup, kecerdasan emosi dan kebahagiaan.

Temui beberapa koleksi:

• Tidur yang baik

• Kuasa pengetahuan diri

• Fikiran dan tenang

• Menghadapi cabaran

• Untuk memulakan hari

• Tarik masa depan yang terbaik

• Kesedaran

• Kelegaan dan ketenangan

• Bersyukur

• Suka semua bahagian diri anda

• Terbuka kepada cinta

• Dan banyak lagi

Buat tabiat bermeditasi:

Dengan pilihan meditasi berpandu dan tidak berpandu, apl itu moden, intuitif dan mempunyai beberapa ciri. Sesuai untuk pemula, pertengahan dan lanjutan.

Bermeditasi selama beberapa minit sehari, melabur dalam pembangunan peribadi dan belajar tentang perjalanan anda dan tujuan anda.

Cari meditasi cepat dan mendalam, dari 1 hingga 30 minit, atau sesuaikan pengalaman meditasi tanpa bimbingan (percuma).

Meditasi yang diceritakan dalam bahasa Portugis oleh para pakar:

• Bersantai secara mendalam dengan bantuan Monk Satyanatha, seorang ahli meditasi Brazil dari biara Kauai, di Hawaii.

• Belajar untuk hidup dalam masa kini dengan pengajar Senior Mindfulness dan Mindful Eating, Luiza Bittencourt, yang diperakui di peringkat antarabangsa dalam modaliti meditasi ini.

Untuk tidur:

Menjaga tidur anda tidak semestinya hanya mimpi, tarik nafas panjang, biarkan kedamaian dan ketenangan mengalir dan berehat. Meditasi untuk meninjau hari ini dan menenangkan fikiran anda.

• Akses juga koleksi meditasi tidur (tanpa loceng). Ia seperti mendengar cerita sebelum tidur, merehatkan badan dan minda anda.

Temui ciri apl Atma:

• Lebih daripada 1,000 kandungan eksklusif

• Meditasi dipandu oleh pakar

• Pelbagai koleksi, termasuk Kesedaran

• Meditasi percuma yang boleh disesuaikan

• Muzik untuk berehat

• Bunyi latar belakang alam semula jadi dan lain-lain

• Koleksi khusus untuk kanak-kanak

• Bahagian mesra haiwan peliharaan

• Pilihan istimewa (mingguan dan bulanan)

• Penjejakan kemajuan

• Muat turun dan dengar di luar talian

Mengapa melanggan Atma Premium?

Hanya mereka yang melanggan Premium mempunyai akses penuh kepada koleksi, meditasi, muzik dan bunyi latar belakang: terdapat lebih daripada seribu kandungan. Nikmati pengalaman Atma terbaik dengan fokus pada rasa syukur, penerimaan, lebih banyak motivasi dan ketenangan fikiran.

• Apakah yang anda temui dalam versi percuma Atma (Freemium)? Dengan memuat turun aplikasi dan log masuk tanpa mempunyai langganan aktif, pengguna akan dapat mengakses bilangan kandungan yang terhad, secara percuma, untuk mula menjaga diri mereka setiap hari.

Butiran Langganan:

• Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Langganan sah pada mana-mana peranti yang didaftarkan ke akaun anda.

• Pembaharuan didebitkan 24 jam sebelum tamat tempoh semasa.

• Langganan boleh diuruskan oleh pengguna dan pembaharuan automatik boleh dimatikan dengan pergi ke tetapan anda di Gedung Play.

• Yuran langganan semasa tidak boleh dikembalikan dan perkhidmatan tidak boleh diganggu jika dibatalkan dalam tempoh sah.

• Sebarang masa merasa, jika ditawarkan, akan dihentikan apabila membeli langganan berbayar.